सर्दियों में अपनी त्वचा का ध्यान इस प्रकार से रखे -

लड़कियों के लिए हम आज काफी महत्पूर्ण उपाय लाये है जो की उनकी साड़ी परेशानी दूर कर देगी | विंट
र सीजन में सबसे बड़ी तकलीफ लड़कीओ को अपनी त्वचा को लेकर झेलनी पड़ती है क्योंकि सबसे अधिक सुन्दर लड़कियों का निखार जब ढल जाता है तो वे बहार जाने में शर्मिंदगी महसूस करती है | सर्दी के मौसम में इस समस्या को मद्दे नज़र रखते हुए काफी कास्मेटिक आदि का प्रयोग काफी लोग करते है लेकिन इससे कुछ खास फरक नहीं पड़ता क्योंकि जब तक क्रीम आदि स्किन पर रहेगी तब तक बचाव होगा लेकिन जैसी ही क्रीम हटी फिर वही समस्या प्राम्भ इसलिए हम कुछ आसान टिप्स देंगे जिससे सर्दी में अपनी त्वचा को गोरापन हम संभाल सकते है | ये उपाय हम बिना किसी कास्मेटिक के घर बैठे भी कर सकते है |
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त्वचा की सुरक्षा के लिए घरेलु उपाय-

1. सर्दी में ठण्ड से त्वचा का ब्लड का सर्कुलेशन बिगड़ जाता है और इसका सीधा असर सबसे अधिक हमारे चेहरे के ऊपर पड़ता है | इसलिए निम्बू को ले और उसका रास निचोड़ ले और फिर इस साफ़ रास को बिना पानी मिले दूध में मिश्रित कर दे फिर इसका लेप अपने चेहरे पर लगाए और हलके से सर्कलुलर मोशन में चेहरे पर मसाज इससे खून का सर्कुलेशन सही रहेगा |
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2. शहद सर्दियों में स्किन के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है क्योंकि शहद की सहायता से त्वचा के मॉइस्चर को सका जा सकता है और इसकी मदद से गोरापन और निखार बिलकुल नियत्रण में रहता है | शहद को अच्छे से हलके हाथो से अपने चेहरे पर लगा ले ऐसी जगह पर ना लगाए जहा बाल नहीं तो चिप छिपापन अधिक हो जायेगा ऐसा करने के बाद आधे घंटे रख कर त्वचा के डेड सेल्स आधी को शहद जब सोंक लेता है तब उसे पानी से साफ़ धो ले |
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3. सर्दियों में प्यास काम लगती है इसलिए जितना हो सके लिक्विड्स का सेवन करे क्योंकि इससे त्वचा का निखार बना रहता है यदि शरीर में लिक्विड्स जैसे पानी की मात्रा कम होगी तो त्वचा सूखने लगेगी और होंठ आधी फटने लगेंगे इसलिए जितना हो सके पानी और जूस आदि का सेवन करे |
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