जानिए गर्म पानी के क्या-क्या फायदे है !!!

आयुर्वेद की विशेषता है कि इसमें सामान्य से सामान्य दिखने वाली चीजों के औषधीय गुणों को भी पहचाना गया है पानी की दुर्लभ औषधीय क्षमता ऋषि मुनियों की सूक्ष्म दृष्टि से छुट्टी नहीं रही है गर्म पानी में भी अनेको औषधीय गुण होते हैं जिन्हें बहुत कम लोग जानते हैं आज हम आपको बताने जा रहे हैं आयुर्वेद ने बताया गई घर
में पानी के खास गुण व इसे पीने से होने वाले फायदों के बारे में पानी एक दवा है यह कई रोगों को दूर करने में काम आती है इसलिए सुबह खाली पेट गर्म पानी पीना शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है

घरेलू उपाए 

 जब उबल ते  हुए पानी में जा गाना बंद हो जाए पानी आदा बच्चे और साफ हो जाए तो  ऐसे  पानी को आयुर्वेद की भाषा में उस्नेद्क्त  कहा जाता है यह पानी आयुर्वेद के अनुसार शुद माना जाता है इसे ठंडा करके हल्का गुनगुना पीने से अनेक लाभ होते हैं तो चलिए जन लेते है इस  पानी को पीने से क्या लाभ होते हैं बाकी पानी को पीने से कहीं रोग दूर होते हैं जैसे गैस्ट्रिक समस्या बवासीर रोग पेट के रोग भूख न लगना इत्यादि इस पानी को पीने से दूर होते हैं यह कब से संबंधित अनेक बीमारियों का नाश करता है सिरदर्द जेसी बीमारीया  इस पानी को पीने से राहत मिलती है इस पानी को पीने से दूर होती है गैस्ट्रिक प्रॉब्लम वाले लोगों को ठंडे पानी की जगह पर गर्म पानी पीना चाहिए गर्म पानी पीने से भूख लगी है खाने के बाद गुनगुना पानी पीने से मोटापा कम होता है पानी को खाने के बाद पीते हैं तो मोटापा कम होता है 

पानी कब नहीं पीना चाहिए बुखार हो तो यह पानी आपके शरीर में जलन होने पर पानी का सेवन नहीं करना है चक्कर आने पर शादी की समस्याओं में इस पानी से परहेज करें गर्मी के मौसम में गर्म पानी नहीं पीना चाहिए पानी का सकते हैं सुबह बिस्तर से उठते ही बिना मुंह धोए 4 गिलास पानी पी सकते हैं चार गिलास पानी न पाए तो कम से कम दो गिलास पानी जरूर पीएं पानी रात को तांबे के बर्तन में रखा जाता है वह काफी लाभदायक होता है विशेष जानकारी दोस्तों को बोलते हुए उसका एक चौथाई भाग पानी बचाओ पानी को पीने से अधिक लाभ होता है गर्म पानी हमारे शरीर के तीनों वात पित्त कफ का नाश करता है गर्म पानी को गुनगुना करके पीते हैं तो हमें क्या फायदा हो सकता है